theGreen REPORT

時にはアクティブに、またある時にはリラックスを。theGreenには、ここだから始められる日々の充実があります。

心身の健康を上向かせるなら、03棟2階「ダイセンスポーツクラブGP」が強い味方。高性能な設備やトレーニング機器類、また一週間を通じさまざまなフィットネスプログラムも用意されていてこれらを自由に活用／参加することができます。

違いを際立たせる自慢の機器も

スペック面で特に注目したいのが、3Dボディスキャナー。目下、これを導入しているスポーツクラブは県内でもここだけというマシンであり、回転台の上にものの数十秒立っているだけで身体のデータを計測して教えてくれる優れモノです。

回転台（左）に載ると、細長いスキャナー（右手前）が体組成データを読み取ってくれる格好

集約データが自動的にビジュアルやグラフ化されわかりやすい

ダイセンスポーツクラブのスタッフ・若林さんによると「腕や脚の大きさを左右、輪切りの状態で診断することができます。定期的に計測すれば、3Dのシルエットが横並びに表示されトレーニングによるビフォーアフターも一目瞭然です」と。

「どの部位をどうしていきたいか、また現状どれだけ達成できているかについてリアリティをもって取り組むことができれば、それだけ効果的。３ヶ月や 6ヶ月という単位でパーソナルトレーナーと二人三脚して取り組めるプランの活用がおすすめです」

分析結果を元に、パーソナルトレーナーがトレーニング方針をアドバイス

一朝一夕には変化してくれないのがカラダ。本格改造にじっくり取り組む上での強力なサポートの仕組みが、この施設には備わっています。

インストラクターに聞く「わたしのリラックス」

フィットネスプログラムも種類豊富なダイセンスポーツクラブ。各レッスンで教えるインストラクターは健康には人一倍意識的。オンとオフをバランスよく大事にしています。

レッスンでのアクティブさの一方、その前後のちょっとした時間には逆にリラックスを心がけて。気になるものごとに触れてみたり、気晴らしになる何かに思わず夢中になってみたり。theGreenの中でつい立ち寄ってしまうスポットや過ごし方も十人十色です。

『デトックスヨガ』クラスで教えるインストラクターのASUKAさん。彼女の場合はというと、はじめてここを訪れた時にまでさかのぼるようです。

「印西に越してきて５年くらいになるんですが、おととしのことですかね、知人から『おしゃれなパン屋さんができたらしいよ』と教わって。それで訪れてみたというのが私のtheGreen初体験でした。

『R Baker』のカフェスペース、特に大きな長ソファは家にいる時みたいにだらんと楽になれることができて、はじめて訪れて以来のお気に入りです。家族や友達と気兼ねなく過ごすのにも向いてるなって。食べ物にしても、例えば夏場が近づくとジェラートが妙に恋しくなってきたり。テイクアウトも割と利用する方だと思います」

「それから、何気ない植栽が実は隠れた見どころであるのを、最近知りました。ある時おやと気が付いたんですけど、theGreenにある植物は色々ユニークなんです。葉っぱだとか茎の形だとか。それもそのはず、ここにあるのはもろもろオーストラリアの植物なのだそうで。

春先なら、黄色い花をつけるミモザがきれい。他にもその時々でちょっと見慣れないものがあれば注目してみたりして。本来南半球だけの植物なんだって思うと興味深いし、他にはない目の保養ですよね」

深い呼吸を保ちつつ、自重を支える姿勢を1, 2分キープ。筋肉をしっかりと使うのがASUKAさん担当『デトックスヨガ』クラス。心地よい疲労感を覚える参加者は多数

「ヨガは一見地味な動き。でも習慣としていく中でそれまで悪かった姿勢が見違えるほど良くなっていったのを、講師になる前、実体験として感じたことがあって。

それ以来、日頃の小さな行いやささいな喜びを見逃さず、大事にしています」

新しくて清潔。充実の機器類と、ライフスタイル面でもお手本にしたい講師陣と。気分はつらつとしてくる環境のダイセンスポーツクラブは、theGreenらしいアクティブ&リラックスがトータルに始められるスポットなのです。

ダイセンスポーツクラブGP
theGreen 02棟1F
TEL：0563-56-0933（株式会社KANコーポレーション）
営業時間：10:00-23:00（平日）/ -22:00（土・祝）/ -19:00（日）
定休日：水曜（お盆・年末年始休）
https://daisen-sports.com/inzai/