地域にもっともっと人の「輪」を。カルチャープログラム・Circle theGreen開催のお知らせです。

今回は、昨年春以来となるバランスボールを使ったエクササイズ。老若男女が気軽に取り組むことができるバランスボールは、女性の産後ケアにも、運動が苦手な方にもうってつけ。

さらにカラダにいいこともいっぱい。身体の歪みをただしたり、体幹等の筋力をつけたり、有酸素運動で体力や免疫力もアップ。ゲーム感覚で楽しめるから親子やファミリーでの参加もおすすめ。「子どもの日」を翌日に控え、ちょっと楽しい家族時間ともなるでしょう。

*バランスボールは当日会場にてご用意いたします。

講師：
一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定講師　藤村友香（YUCCA）

バランスボールインストラクター／骨盤補正師。千葉NT周辺とオンラインでレッスン。養成講座開催中！　産後ケア&老若男女の体力、筋力作りに楽しいバランスボールエクササイズがおススメ♡　漫画家 藤村緋ニの妻、3猫3児のママ。

注意事項
・当イベントの様子は主催者、主催関係者、協力企業・団体、プレスによる撮影を行わせて頂く可能性がございます。 撮影した内容は上記各団体の広報・宣伝活動、レポート等で利用させて頂く可能性がございますので、予めご了承ください。
・荒天などにより開催が困難と判断した場合は、中断・中止または延期する場合がございます。
・イベント内容及びスケジュールは、予告無く変更する場合があります。
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